O que posso fazer com meu futuro?

Somos obcecados com o futuro. Isso não é de surpreender, uma vez que nosso modelo do fazer nos orienta para a realização de objetivos e, de acordo com ele, nada é suficiente. tal como a culpa, que nos faz viver no passado, a ansiedade nos faz viver no futuro. Parece mais fácil imaginar a pessoa que seremos do que a pessoa que somos. É fantasioso pensar que se pode controlar tudo o que acontece na vida. Relaxe. Não queremos saber do futuro quando desfrutamos o presente e nos sentimos seguros. Ora, podemos aprender a relaxar, considerar nossas opções, entrar em contato com nossas emoções, aceitar a nós mesmos, fazer escolhas, viver, agir como heróis. Lembre-se: o tempo é insubstituível. Viva bem o momento, tente permanecer aqui e agora e você não conhecerá a ansiedade nem o arrependimento.